Es gibt Tage, an denen du in den Spiegel schaust und das Gefühl hast, sofort wieder wegsehen zu müssen.
Nicht, weil du dich nicht magst – sondern weil du müde bist.
Müde vom Kämpfen.
Müde vom ständigen Hoffen.
Müde von deiner Haut, die dich manchmal glauben lässt, du wärst weniger wert.

Vielleicht kennst du diese Situationen, in denen du eigentlich rausgehen möchtest, aber deine unreine Haut dich zurückhält.
Diese Momente, in denen du dich beobachtet fühlst, weil du denkst, andere würden nur auf deine Pickel schauen.
Oder diese Nächte, in denen du leise weinst, weil du glaubst, dass du schon alles versucht hast – und trotzdem nichts hilft.

Wenn du ehrlich bist, fühlt es sich manchmal so an, als würde deine Haut dein ganzes Leben bestimmen.
Welche Fotos du machst.
Wie nah du jemandem kommst.
Wie wohl du dich fühlst.
Wie frei du dich zeigen kannst.

Doch jetzt kommt etwas Wichtiges:

Du hast es verdient, dich schön zu fühlen.
Du hast es verdient, reine Haut zu haben.
Du hast es verdient, dich nicht mehr verstecken zu müssen.
Du hast es verdient zu strahlen – genauso wie jede andere Person auch.

Auch wenn du das Gefühl hast, im Dunkeln zu stehen – glaub mir, dein Licht ist da.
Vielleicht siehst du es heute noch nicht.
Vielleicht bist du erschöpft.
Vielleicht zweifelst du daran, ob sich deine Akne oder deine Pickel jemals beruhigen werden.

Aber dein Licht ist da.
Und du kommst ihm jeden Tag ein kleines Stück näher.

Hinter jedem Tunnel wartet ein Ausgang.
Hinter jedem Tief wartet ein Aufstieg.
Und hinter jeder Träne wartet ein Moment, in dem du erkennst:

„Ich habe nicht aufgegeben – und es hat sich gelohnt.“

Vielleicht wird deine Haut nicht morgen perfekt sein.
Vielleicht nicht nächste Woche.
Aber wenn du heute entscheidest, weiterzugehen…
wenn du heute beschließt, deiner Haut noch eine Chance zu geben…
dann wirst du für deine Geduld belohnt.

Nicht sofort.
Aber Stück für Stück.
Woche für Woche.
Und irgendwann schaust du in den Spiegel und siehst die Ruhe, die du dir so lange gewünscht hast.

Mach heute einen kleinen Schritt:
Trink ein großes Glas Wasser.
Reinige deine Haut sanft.
Atme tief durch.
Und sag dir selbst:
„Ich gebe mich nicht auf.“

Du wirst strahlen.
Auch du.
Und dieses Strahlen wird echt sein – weil du dafür gekämpft hast. 

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