Wenn Pickel plötzlich entlang des Haaransatzes, auf der Stirn, am Rücken oder sogar auf den Schultern auftreten, steckt oft nicht die Hautpflege dahinter – sondern deine Haarprodukte.
Shampoos, Conditioner, Leave-ins oder Öle können sich auf der Haut ablagern, Poren verstopfen und Entzündungen auslösen. Viele merken nicht, dass ihre Hautprobleme genau dort beginnen, wo ihre Haarpflege endet.

In diesem Artikel erfährst du:

• welche Haarprodukte Pickel verursachen

• warum bestimmte Inhaltsstoffe Poren verstopfen

• wo Haarpflege besonders häufig Unreinheiten hinterlässt

• wie du Produkte findest, die deine Haut nicht belasten

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Warum Haarprodukte Pickel auslösen können

Haarpflege landet fast immer auf der Haut – besonders beim Duschen, Schlafen oder beim Sport.
Folgende Mechanismen sorgen dafür, dass die Poren verstopfen:

1. Fettige Produkte laufen über die Haut

Conditioner, Haarkuren und Öle sind extrem reichhaltig. Beim Ausspülen oder beim Schwitzen laufen sie über:

• Rücken

• Stirn

• Nacken

• Schultern

→ Poren verstopfen → Pickel entstehen.

2. Komedogene Inhaltsstoffe

Viele Haarprodukte enthalten Stoffe, die die Poren zuverlässig verstopfen:

• Kokosöl

• Shea Butter

• Mineralöle

• Paraffin

• Silikone (besonders schwere Varianten)

• Wachse

• Butterarten

Diese Stoffe sind fürs Haar super – aber für die Haut der Horror.

👉🏼 lies auch: Warum deine Poren verstopfen (und was du tun kannst)

3. Duftstoffe & Alkohol reizen die Haut

Shampoo- und Stylingprodukte haben oft starke Duftstoffe.
Diese können:

• die Haut irritieren

• Rötungen verstärken

• Entzündungen fördern

Damit entstehen besonders kleine rote Pickel entlang des Haaransatzes.

4. Produkte gelangen über das Kissen ins Gesicht

Viele Produkte bleiben im Haar und landen nachts auf:

• Kissenbezügen

• Stirn

• Wangen

• Hals

→ ein Film aus Öl + Schweiß + Rückständen verstopft Poren über Nacht.

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Typische Pickel-Zonen durch Haarprodukte

Pickel, die durch Haarprodukte entstehen, haben typische Stellen:

Stirn & Haaransatz

Ölige Produkte vom Styling, Leave-ins und Trockenshampoo setzen sich dort ab.

Nacken

Beim Ausspülen von Conditioner läuft alles über den Nacken.

Rücken

Shampooreste + Haarkuren → Bacne (Back-acne).

👉🏼 lies auch: Sport & Pickel – warum sie nach dem Training entstehen

Schultern & Dekolleté

Besonders bei langen Haaren.

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Diese Haarprodukte verursachen besonders häufig Pickel

1. Conditioner & Haarmasken

Einer der größten Pickel-Auslöser. Sie enthalten:

• Silikone

• Öle

• Wachse

• Buttern

Halten Feuchtigkeit im Haar, aber verstopfen Poren.

2. Leave-in-Conditioner

Bleibt dauerhaft in den Haaren → verteilt sich überall.

3. Haaröle

Arganöl, Kokosöl, Shea – für die Haut oft komedogen.

4. Haarsprays & Styling-Cremes

Legen einen Film auf die Haut, der Poren „zukleistert“.

5. Trockenshampoo

Kann Poren verstopfen und Entzündungen auslösen.

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Wie vermeidest du Pickel durch Haarprodukte?

1. Conditioner nur in die Längen geben

Nie auf Kopfhaut oder Haaransatz.

2. Nach dem Ausspülen Rücken abwaschen

Mit mildem Gelreiniger.

3. Leave-ins sparsam verwenden

Und Haare hochbinden, bevor du schläfst.

4. Produkte checken: „non-comedogenic“

Gerade bei Leave-ins wichtig.

5. Kissenbezug häufiger wechseln

1.2× pro Woche ist ideal.
Verhindert Rückstände im Gesicht.

6. Haar waschen → dann Körper waschen

Nie andersherum!
So entfernst du alle Reste.

👉🏼 lies auch: Warum du dein Handtuch regelmäßig wechseln solltest

7. Vorsicht bei Pony-Frisuren

Produktrückstände + Schweiß → Stirnpickel.

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Fazit – oft liegt es nicht an deiner Haut, sondern an deinen Haaren

Wenn Pickel immer wieder an Stirn, Rücken oder Haaransatz auftreten, liegt die Ursache häufig in der Haarpflege.
Mit ein paar kleinen Änderungen und porenfreundlichen Produkten kannst du neue Pickel verhindern und deine Haut deutlich beruhigen.

Alle Schritte für dauerhaft reine Haut findest du in meinem E-Book „Für immer pickelfrei – Dein Weg zur perfekten Haut“.

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FAQ – Haarprodukte & Pickel

Verursachen Haarprodukte Pickel?
Ja – besonders Conditioner, Öle und Leave-ins.

Wo entstehen Pickel durch Haarprodukte?
Stirn, Haaransatz, Rücken, Schultern, Nacken.

Was kann ich tun?
Produkte nur in die Längen geben, Haut nach dem Duschen reinigen, Kissenbezug wechseln.

Sind Silikone schlecht für die Haut?
Schwerere Silikone können Poren verstopfen.