Wenn die Haut unrein ist, wirkt Make-up oft fleckig, setzt sich in Poren ab oder betont genau das, was man eigentlich kaschieren möchte. Doch mit den richtigen Techniken kann Make-up die Haut beruhigen, ausgleichen und sogar schützen. Entscheidend ist, wie du dich schminkst – nicht, ob du es tust.

In diesem Artikel erfährst du:

• welche Make-up-Schritte bei unreiner Haut sinnvoll sind

• was du unbedingt vermeiden solltest

• welche Produkte Poren verstopfen

• wie du Make-up nutzen kannst, ohne deine Haut zu belasten

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Was passiert, wenn unreine Haut falsch geschminkt wird?

Falsches Make-up oder ungeeignete Techniken können:

• Poren stärker verstopfen

• Entzündungen verschlimmern

• Pickel betonen

• Hautbarriere schwächen

• Glanz verstärken

• Unebenheiten sichtbarer machen

Gerade bei unreiner oder sensibler Haut ist es wichtig, Produkte und Abläufe bewusst auszuwählen.

👉🏼 lies auch: Sensible Haut mit Pickeln – milde Pflegeanleitung

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Die wichtigsten Dos beim Schminken mit unreiner Haut

1. Haut gut vorbereiten

Eine gute Base ist wichtiger als jedes Make-up.

1.mild reinigen
2.leichte Gelcreme nutzen
3.mattierenden Sonnenschutz auftragen
4.10 Minuten warten, bevor Make-up folgt

Das sorgt dafür, dass sich das Make-up nicht absetzt.

2. Nicht-komedogene Produkte verwenden

Ein Muss bei unreiner Haut:

• „non-comedogenic“

• ölfrei

• mattierend

• leicht

Diese Produkte verstopfen die Poren nicht und lassen die Haut atmen.

3. Leichte Foundation statt dicker Schichten

Eine dünne Schicht, die natürlich aussieht, ist besser als dicke, maskenhafte Texturen.

Ideal:

• Skin-Tint

• leichte Foundation

• mineralisches Make-up

👉🏼 lies auch: Fettige T-Zone – Ursachen & was wirklich hilft

4. Saubere Beauty-Tools

Unreine Tools = Bakterien → Pickel.

1.Pinsel 1× pro Woche waschen
2.Beauty-Blender täglich reinigen
3.Tools regelmäßig austauschen

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Die größten Don’ts beim Schminken mit unreiner Haut

1. Dicke Schichten Foundation auftragen

Mehr Produkt = mehr Verstopfung.

2. Produkte mit Alkohol oder Duftstoffen

Reizt die Haut & verstärkt Entzündungen.

3. Komedogene Inhaltsstoffe

Dazu gehören:

• Kokosöl

• Kakaobutter

• Weizenkeimöl

• bestimmte Silikone (schwere Varianten)

4. Pickel überdecken, während sie offen oder verletzt sind

Das führt fast immer zu:

• neuen Entzündungen

• Krusten

• dunklen Flecken

👉🏼 lies auch: Pickel ausdrücken – ja oder nein?

5. Make-up über Nacht tragen

Einer der schlimmsten Fehler.

1.Double Cleansing
2.leichte Nachtpflege
3.keine schweren Cremes

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Make-up-Produkte, die bei unreiner Haut helfen

Niacinamid-Primer

Beruhigt, mattiert und verkleinert Poren optisch.

BHA-Toner am Abend

Reinigt Poren und verhindert Verstopfungen.

👉🏼 lies auch: Talgproduktion reduzieren – so klappt’s

Puder mit Zink oder Kaolin

Mattiert, ohne auszutrocknen.

Mineral Foundation

Sehr gut verträglich & antibakterielle Wirkung.

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Make-up-Routine für unreine Haut (Empfehlung)

1.milde Reinigung
2.Gelcreme + Sonnenschutz
3.mattierender Primer
4.leichte Foundation
5.punktuelle Abdeckung bei Bedarf
6.Puder nur in der T-Zone
7.Abend: Double Cleansing + leichte Pflege

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Fazit – Make-up ist erlaubt, wenn du es richtig machst

Unreine Haut bedeutet nicht, dass du auf Make-up verzichten musst.
Mit der richtigen Vorbereitung, nicht-komedogenen Produkten und einer sanften Abschmink-Routine kannst du:

• dein Hautbild ausgleichen

• Entzündungen reduzieren

• Glanz kontrollieren

• neue Pickel vermeiden

Wie du unreine Haut langfristig beruhigst, erfährst du in meinem E-Book „Für immer pickelfrei – Dein Weg zur perfekten Haut“.

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FAQ – Schminken mit unreiner Haut

Ist Make-up schlecht für unreine Haut?
Nur, wenn es komedogen ist oder nicht richtig entfernt wird.

Welche Foundation ist am besten?
Leichte, ölfreie, nicht-komedogene Texturen.

Sollte ich Primer benutzen?
Ja, aber am besten mit Niacinamid oder Zink.

Kann ich Pickel abdecken?
Ja, aber nicht, wenn sie offen oder blutig sind.

Was tun, wenn das Make-up fleckig wird?
Mehr Feuchtigkeit + dünnere Schichten.