Unterirdische Pickel gehören zu den unangenehmsten Hautproblemen. Sie sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch schwer zu behandeln, da sie tief unter der Haut sitzen.
In diesem Artikel erfährst du die besten Methoden, um unterirdische Pickel loszuwerden und deine Haut langfristig rein und gesund zu halten.

👉 Lies auch: Pickel loswerden – Die besten Methoden für eine reine Haut

Was sind unterirdische Pickel?

Unterirdische Pickel entstehen, wenn sich Talg, Bakterien und abgestorbene Hautzellen in den Poren ansammeln. Im Gegensatz zu normalen Mitessern treten sie tief unter der Haut auf und sind oft als harte, schmerzhafte Beulen spürbar – besonders an Kinn, Stirn oder Wangen.

Ursachen für unterirdische Pickel

Die Hauptursachen sind:

• Übermäßige Talgproduktion

• Hormonelle Schwankungen (z. B. in der Pubertät, vor der Periode oder durch Stress)

• Falsche Hautpflege (z. B. komedogene Produkte)

• Ungesunde Ernährung (viel Zucker, Milchprodukte)

• Druck und Reibung durch enge Kleidung oder häufiges Berühren des Gesichts

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6 effektive Methoden, um unterirdische Pickel loszuwerden

1. Nicht ausdrücken!

Auch wenn es schwerfällt: Unterirdische Pickel sollten niemals ausgedrückt werden!
Das Risiko für Entzündungen und Narbenbildung ist sehr hoch.

2. Warme Kompressen anwenden

Eine warme Kompresse kann helfen, den Pickel an die Oberfläche zu bringen.
➔ Einfach ein sauberes Tuch in warmes Wasser tauchen und 10 Minuten auf die betroffene Stelle legen.

3. Natürliche Hausmittel gegen unterirdische Pickel

Teebaumöl:
Wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Einen Tropfen punktuell auftragen.

Heilerde-Maske:
Hilft, überschüssigen Talg zu absorbieren und Entzündungen zu reduzieren. 1–2 Mal pro Woche anwenden.

👉 Lies auch: Hausmittel gegen Pickel – Natürliche Wege, um Pickel loszuwerden

4. Medizinische Wirkstoffe nutzen

Salicylsäure:
Hilft abgestorbene Hautzellen zu lösen und verstopfte Poren zu reinigen.

Benzoylperoxid:
Bekämpft Bakterien und wirkt entzündungshemmend.

5. Ernährung umstellen

Eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung unterstützt die Hautheilung:

• Mehr Omega-3-Fettsäuren (z. B. Lachs, Leinsamen)

• Viel grünes Gemüse

• Ausreichend Wasser trinken

• Zucker und Milchprodukte reduzieren

👉 Lies auch: Ernährung gegen Pickel – Diese Lebensmittel solltest du meiden

6. Stressmanagement für schöne Haut

Stress beeinflusst die Hormonproduktion und kann Pickel fördern.
Hilfreiche Tipps:

• Meditation oder Atemübungen

• Spaziergänge in der Natur

• Ausreichend Schlaf

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was hilft am besten gegen unterirdische Pickel?

Teebaumöl, Heilerde, Salicylsäure und warme Kompressen können helfen, unterirdische Pickel sanft zu behandeln.

Wie lange dauert es, bis ein unterirdischer Pickel verschwindet?

Je nach Größe und Pflege kann es 5 bis 14 Tage dauern. Mit der richtigen Behandlung verkürzt sich die Heilungszeit.

Kann ich unterirdische Pickel ausdrücken?

Nein, das solltest du unbedingt vermeiden. Das Risiko für Entzündungen und Narbenbildung ist zu hoch.

Welche Hausmittel helfen gegen unterirdische Pickel?

Teebaumöl, Kamillendampfbäder und Heilerde-Masken gehören zu den effektivsten natürlichen Mitteln.

Kann Ernährung wirklich Einfluss auf unterirdische Pickel haben?

Ja! Eine zuckerarme, entzündungshemmende Ernährung hilft, neue Pickel zu verhindern und die Haut zu beruhigen.

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Fazit: Unterirdische Pickel loswerden – Geduld und Pflege zahlen sich aus!

Unterirdische Pickel sind lästig, aber mit der richtigen Hautpflege, natürlichen Mitteln und einem gesunden Lebensstil kannst du sie erfolgreich loswerden.
Starte noch heute mit kleinen Veränderungen – deine Haut wird es dir danken! 💛

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